skadad igen?
Jag har nu tydligen fått ett s.k. löparknä. Det är någon sorts inflammation i knät typ. Inget allvarligt men ändå inte kul att ha. Så mina två löparpass jag hade tänkt ha idag och imorrn blir jag väl tvungen att byta ut mot styrkepass så att knät får vila lite. Just nu ligger jag faktiskt på golvet och är precis klar med 3 övningar: situps, ryggups och en rumpövning (liggandes så att det inte tar nått på knät). Jag ska väl gå och köra några armövningar också så fort jag orkar resa mej upp härifrån ;S Börjar jobba om en timma och tio minuter så det är väl bäst att jag lägger på ett kol :S
Kommentarer
Trackback